He aha ke kaumaha? I kēia lā hiki ke lohe pinepine ʻia kēia huaʻōlelo i waena o ka poʻe a me ke kīwī, a loaʻa ma ka Pūnaewele a me nā palapala. Akā he aha ka mea i hūnā ʻia ma lalo o kēia kau?
I kēia ʻatikala e haʻi mākou iā ʻoe i ke ʻano o ke kaumaha a me nā ʻano i hiki ke hōʻike iā ia iho.
He aha ka manaʻo o ke kaumaha?
ʻO ke kaumaha loa kahi maʻi noʻonoʻo kahi e nāwaliwali ai ka naʻau o ke kanaka a ua nalowale ka hiki ke ʻoluʻolu i ke ola i nā ʻano like ʻole.
ʻO nā ʻōuli nui o ke kaumaha ke:
- hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa iā ʻoe iho;
- manaʻo hewa ʻole o ka hewa;
- pessimism;
- hōʻino i ka noʻonoʻo nui;
- moe hoʻomoe;
- nā maʻi hiamoe a me ka nalo o ka makemake;
- nā hana suicidal.
ʻO ke kaumaha loa ka maʻi psychiatric maʻamau, a ʻo ia ka mea hiki ke mālama ʻia. E like me kēia lā, ʻike ʻia lākou ma kahi o 300 miliona mau kānaka a puni ka honua.
ʻO nā maʻi noʻonoʻo kekahi o nā kumu nui e hoʻolei i ka poʻe e pepehi kanaka. I kēia mokuʻāina, hoʻāʻo kahi kanaka e kāpae i ke kamaʻilio pū ʻana me nā poʻe, a ʻaʻano ʻole hoʻi i nā mea āpau e pili ana iā ia.
Lāki ʻia ka noʻonoʻo a me nā neʻe o kēlā me kēia kanaka a kūlike ʻole. I ka manawa like, nalowale ka hoihoi i ka moekolohe a me ke kamaʻilio ʻana me ka wahine ʻē aʻe i ka nui.
Nā kumu a me nā ʻano o nā kūlana kaumaha
I kekahi mau hihia, hiki ke hōʻoia i ke kaumaha, ʻo kahi laʻana, ke nalowale kahi mea aloha a i ʻole ʻike ʻia kahi maʻi koʻikoʻi.
Hiki ke kumu ʻia ke kaumaha e kekahi mau maʻi kino a i ʻole ka hopena ʻaoʻao o kekahi mau lāʻau. He mea nui e hoʻomaopopo he hiki wale i ke kauka kaukaʻi kiʻekiʻe ke hōʻoia i ke kaumaha, a me ke kuhikuhi ʻana i ka lāʻau kūpono.
Ma muli o kēlā me kēia kanaka pākahi, hiki i nā ʻano mea like ʻole ke lilo i kumu o ke kaumaha. No kekahi, ua lawa ka hāʻule i loko o ka hoʻowahāwahā mai kahi hakakā me kahi hoaaloha pili, ʻoiai no kekahi, cataclysms, kaua, hahau ʻana, hana wale ʻana, a pēlā aku. Hiki ke lilo i kumu.
Nui nā wahine ʻike i ke kaumaha postpartum. Hana kēia ma hope o ko lākou ʻike ma hope o ka hānau ʻana o kahi keiki, loli loa ko lākou nohona.
No laila, i mea e hoʻopau ai i ke kaumaha, pono ʻoe e nīnau i ke kauka, a mai hoʻāʻo e lanakila i kēia maʻi iā ʻoe iho. Me ke kōkua o nā hoʻokolohua kūikawā, hiki i ke kauka ke hana i ka ʻike pololei a kōkua i ka mea maʻi e ola hou.
ʻO kahi laʻana, hiki i kahi loea ke kuhikuhi i nā lāʻau kūpono i ka mea maʻi, a i ʻole, ma ke ʻano ʻē, kuhikuhi i nā kau me kahi psychotherapist.
