Pehea e loaʻa ai ke akamai? E hoʻāʻo e hoʻokaʻawale i kēia nīnau, no ka mea he nui ka poʻe i ʻike i ka hoʻoikaika kino ʻana e ʻae iā ʻoe e hoʻomohala i ka lolo ma ke ʻano like me ka hoʻoikaika kino - nāʻiʻo.
Hoʻonui ka haʻalulu maʻamau i ka hoʻomanawanui o ka noʻonoʻo: hoʻohana ka lolo i ke koʻikoʻi a hoʻomaʻemaʻe a noʻonoʻo pono ka noʻonoʻo.
Eia naʻe, ʻaʻole hiki ke hoʻokō i ke ahonui i kahi ala maʻalahi. ʻO kahi laʻana, hoʻokō ʻia ka hoʻomanawanui kino e nā ʻano hana aerobic like ʻole: jogging, ʻauʻau, paikikala, etc. I ka wā hoʻomaʻamaʻa, hana pinepine ka puʻuwai puʻuwai ma mua o ka hoʻomaha, hoʻolako ʻia nā māmā me ka nui o ka oxygen, a laila hoʻonui i kēlā me kēia cell o kā mākou kino.
No laila ke kuhi ke kumu o ka hoʻomanawanui ʻana i ke kino.
I ke kamaʻilio ʻana no ka hoʻomanawanui ʻana o ka noʻonoʻo, pono e hoʻomaopopo ʻia ke hana nei ke ʻano like ma aneʻi. Pono ʻoe e hana maʻamau i nā hana e koi ai i ka hoʻonui ākea.
Ma ke ala, e hoʻolohe i nā ala 7 e hoʻomohala i kou lolo a me nā ʻano 5 e mālama ʻōpio i kou lolo.
8 mau ala e loaʻa ai ke akamai
I kēia ʻatikala, e hāʻawi wau i 8 mau ala e ʻae iā ʻoe ʻaʻole wale e lilo i ke akamai, a i ʻole ka pauma ʻana i kou lolo, akā e hoʻonui pono hoʻi i kona ahonui.
ʻAʻole wau e haʻi e pili wale i nā ala maʻamau o ka hoʻomohala ʻana i ka lolo, i ʻike ʻia e nā mea he nui, akā e haʻi pū wau i nā ʻano hana i hoʻohana ʻia e nā Pythagoreans - nā haumāna a me nā mea ukali o ka makemakika Helene nui a me ka akeakamai ʻo Pythagoras.
I ka manawa like, pono mākou e ʻōlelo koke e koi ʻia nā hana he nui mai iā ʻoe. ʻO wai ka mea e noʻonoʻo ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomohala ʻana i ka lolo ma mua o ka hoʻokō ʻana i kahi ʻano haʻuki ke kuhi hewa loa.
Inā koʻikoʻi ʻoe, a laila maoli ma hope o hoʻokahi mahina o ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau e kahaha ʻoe i ka holomua e like me ʻoe i mua he poʻe hiki ʻole ke loaʻa.
Hana i kahi mea hou i hoʻokahi manawa i ka pule
I ka nānā mua ʻana, he mea ʻole paha kēia, a i ʻole ma ka liʻiliʻi loa. Eia naʻe, i ka ʻoiaʻiʻo, mamao loa kēia mai ka hihia. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻaneʻane ʻo ka ʻenemi nui o kā mākou lolo ka maʻa mau.
Inā hoʻomaka ʻoe e hoʻowīwī i ka mea me kahi mea hou, ʻike ʻia nā pilina neural hou i kou lolo, a, he hopena maikaʻi ia i ka ulu ʻana o ka lolo.
E wehewehe pono ʻia i hiki i kekahi mea hou: he kipa ʻana i kahi hōʻike kiʻi, kahi huakaʻi i ka Philharmonic, kahi huakaʻi i kēlā ʻaoʻao o ke kūlanakauhale āu i hele ʻole ai. Hiki iā ʻoe ke hoʻi mai ka hana a kula paha ma ke ala āu i hele ʻole ai, a ʻaina i ke ahiahi ʻaʻole ma ka home, akā ma kahi ma kahi ākea.
I ka pōkole, ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka pule e hana i kahi mea āu e maʻa mau ʻole ai. ʻO ka nui o ka hoʻokaʻawale ʻana i kou ola o kēlā me kēia lā, ʻoi aku ka nui o ka pōmaikaʻi o kou lolo, a ʻo kahi hopena e hiki ai iā ʻoe ke lilo i akamai.
Heluhelu puke
Heluhelu i kahi mea nui ʻokoʻa e pili ana i nā pono o ka heluhelu ʻana i nā puke, nona ka ʻike nui loa.
I ka pōkole, hoʻomohala ka heluhelu mau ʻana i ka manaʻo, nā huaʻōlelo, ka noʻonoʻo, ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo ʻana, a hoʻonui nui hoʻi i nā ʻike.
Pono e hoʻomaopopo ʻia nā kalahewa āpau e like me “ʻAʻohe oʻu manawa kūpono”, “paʻahana loa au” a i ʻole “ʻAʻole maopopo iaʻu kahi e hoʻomaka ai” ʻaʻole loa e hōʻoiaʻiʻo iā mākou. Hoʻokumu ʻia ka maʻamau o ka heluhelu ma ke ʻano like me nā maʻamau ʻē aʻe.
No laila, inā ʻaʻole ʻoe e ʻike piha i ke koʻikoʻi o ka heluhelu ʻana i nā puke, heluhelu i ka ʻatikala ma ka loulou i luna a hoʻokō koke i kēia ʻano i ke ola. ʻAʻole lōʻihi nā hopena e hiki mai ana.
E hoʻopaʻa i kahi ʻōlelo ʻē
Ua hōʻoia lōʻihi ʻia e aʻo i kahi ʻōlelo haole e hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo e like me ka ʻole. ʻO ia ke kumu, i nā ʻāina i hoʻomohala nui ʻia, hele pinepine ka poʻe ʻelemakule i nā papa ʻōlelo haole. A ʻaʻole ka makemake e haku i kahi ʻōlelo hou o ke kamaʻilio e kipaku iā lākou.
Ua ʻike maʻalahi nā kānaka ʻepekema i ke aʻo ʻana i kahi ʻōlelo haole i kahi hopena maikaʻi loa i ka lolo a hoʻoliʻiliʻi nui i ka makaʻu o ka dementia, ʻo ia hoʻi, loaʻa ka dementia. A kikoʻī no ka hoʻolilo ʻole i nā makahiki hope o ke ola i ka senile marasmus, mālama ka poʻe iā lākou iho, e hoʻāʻo nei e haku i kahi ʻōlelo hou.
Inā he kāne ʻōpio ʻoe, a laila ka mea nui o ke aʻo ʻana i ka ʻōlelo Pelekania - ka ʻōlelo o ka kamaʻilio kūwaho - maopopo iā ʻoe iā ʻoe iho. No laila, no ke aha e hoʻohui ʻole ai i ka pono me nā mea ʻoi aku ka maikaʻi? ʻOi aku inā makemake ʻoe e lilo i akamai.
Ma ke ala, ua ʻike nā kānaka noiʻi i ka hana lolo maʻamau i ka manawa o ka unuhi like. ʻO ka mea unuhi, aia ma waenakonu o kāna hana, ʻaʻole e hoʻoulu i hoʻokahi a i ʻole mau ʻāpana o ka cerebral cortex, akā ʻaneʻane ka lolo holoʻokoʻa. Hōʻike ʻia ka hana o ka lolo o ka mea unuhi ma ka pakuhi me he kiko ʻulaʻula paʻa lā, e hōʻike ana i kahi koʻikoʻi koʻikoʻi koʻikoʻi.
Hōʻike kēia mau ʻike āpau i ke aʻo ʻana i nā ʻōlelo ʻē ʻaʻole maikaʻi wale nō, akā maikaʻi pū kekahi.
E aʻo i nā mele
Ua lohe paha ʻoe e pili ana i nā pono o ka hoʻopaʻa ʻana i ka mele ma ka puʻuwai a pehea e kōkua nui ai i ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻomanaʻo. Eia nō naʻe, i ko mākou manawa, he kakaikahi loa ka poʻe (ʻoi aku ka poʻe ʻōpio) i hiki ke ʻōlelo i nā mele kaulana e like me Pushkin a i ʻole Lermontov, me ka haʻi ʻole ʻana iā Derzhavin, Griboyedov a me Zhukovsky, Feta a me Nekrasov, Balmont a me Mandelstam.
Akā ʻike ʻia ia i ka wā e hoʻomanaʻo ʻana i ka mele, hoʻopili pū ka lolo me ke ʻano o ka noʻonoʻo ʻana o nā haku mele, a ʻo kahi hopena e ulu ai ka moʻomeheu o ka ʻōlelo.
ʻOi aku ka maʻalahi o ke aʻo ʻana i nā ʻōlelo haole, no ka mea, hoʻomaʻamaʻa ko mākou hoʻomanaʻo, e like me nā mākala o ka mea haʻuki. Me kēia, hoʻonui ka hiki ākea e hoʻopaʻanaʻau i ka ʻike.
Ua ʻōlelo ʻo Belinsky: "ʻO ka Poetry ka ʻano kiʻekiʻe loa o nā mea noʻeau", a ua kākau ʻo Gogol i kēlā "ʻO ka nani ke kumu o ka mele".
ʻAʻole ia he mea kupanaha no ka ʻaneʻane nui nā poʻe nui i ka makemake i nā mele a haʻi nui i ka hoʻomanaʻo. Maliʻa paha, aia kekahi mea pohihihi ʻaneʻi i kēlā me kēia mea i makemake i ka hanana a me nā mea a pau e aloha i ka mele.
E noʻonoʻo ʻaʻole pono ʻoe e aʻo i nā Eugene Onegin āpau e hoʻomohala i kou lolo. Ua lawa ka koho ʻana i kahi ʻāpana liʻiliʻi āu e makemake nui ai. E waiho i kahi quatrain liʻiliʻi, ke ʻano a me ke mele e pili a maopopo iā ʻoe.
ʻO kekahi ala a i ʻole ʻē aʻe, akā ma ke komo ʻana i ka mele, e hana nui ʻoe i kou ʻike naʻau a e lilo i akamai.
Ka hana Pythagoras
ʻO Pythagoras kahi mea akeakamai Helene kahiko a me ka makemakika, ka mea hoʻokumu o ke kula Pythagorean. Ua kapa ʻo Herodotus iā ia "ʻo ke Hellenic akamai loa." He paʻakikī e hoʻokaʻawale i ka moʻolelo ola o Pythagoras mai nā kaʻao e hōʻike iā ia ma ke ʻano he sage kūpono a me ka ʻepekema nui, i hoʻomaka ʻia i loko o nā mea huna a pau o ka poʻe Helene a me nā barbarians.
Nui a hewahewa nā kaʻao e pili ana i nā hana o ka ulu ʻana o ka lolo i hoʻohana ʻia e Pythagoras. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole hiki ke hōʻoia i ko lākou ʻoiaʻiʻo, akā ʻaʻole nui kēia.
Inā makemake ʻoe e hoʻomohala i kahi hoʻomanaʻo phenomenal a pume i kou lolo, e hoʻāʻo ma ka liʻiliʻi o hoʻokahi pule e hana i ka hoʻoikaika kino i ʻike ʻia ma ke ʻano ʻo Pythagoras.
Penei kēia.
I kēlā me kēia ahiahi (a kakahiaka paha) hōʻike hou i nā hanana o ka lā i kou noʻonoʻo, e hoʻomaka ana me ke ala ʻana. E hoʻomanaʻo i ka manawa āu i ala ai, pehea ʻoe e palaki ai i kou mau niho, he aha ka manaʻo i hiki iā ʻoe ke hele ʻoe i ka ʻaina kakahiaka, pehea ʻoe e hoʻokele ai i ka hana a i ʻole ke kula. He mea nui e hele i loko o nā hoʻomanaʻo i ke kiko piha, e hoʻāʻo nei e ʻike i nā ʻano manaʻo like a me nā manaʻo i hele pū me nā hanana o ka lā.
Eia kekahi, pono ʻoe e loiloi i kāu hana ponoʻī i hana ʻia i kēia lā ma ka nīnau ʻana iā ʻoe iho i nā nīnau aʻe:
- He aha kaʻu i hana ai i kēia lā?
- He aha kāu i hana ʻole ai, akā makemake?
- He aha nā hana e pono ai ka hoʻohewa ʻia?
- Pehea ʻoe e ʻoliʻoli ai?
I ka manawa āu i haku ai i kahi ʻano hana o hoʻokahi lā o kahi ʻano o ka hoʻāʻo ʻana o ka ʻike, e hoʻomaka i ke komo mālie ʻana iā ʻoe iho i ka wā i hala, e hoʻomanaʻo ana i ka mea i nehinei a i ka lā ma mua.
Inā loaʻa iā ʻoe ke ʻano e hana i kēia i kēlā me kēia lā, hōʻoia ʻia ʻoe i ka kūleʻa - e lili kekahi kamepiula i kou hoʻomanaʻo. Ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēia ala, i loko o kekahi mau mahina e aʻo ʻoe e hoʻomau i kou nānā ʻana (ma ke ala, hoʻohana ʻia kēia ʻano i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā luna ʻike).
Ma ke hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou hoʻomanaʻo no ka manawa lōʻihi, e aʻo ʻoe e hoʻihoʻi koke i nā hanana mai nā wā like ʻole o kou ola a hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻanaʻau i nā poloka nui o ka ʻike.
Maliʻa paha he mea kupaianaha kēia iā ʻoe, akā ma hope o nā mea āpau, i ka wā kahiko hoʻomanaʻo ka poʻe i ka puʻuwai he nui loa o nā kaʻao a me nā kaʻao, a ʻaʻohe mea i manaʻo he hana mana.
E kamaʻilio e pili ana i ka hoʻomanaʻo, pono e ʻōlelo ʻia ʻaʻole i loaʻa kahi mea e like me "overload memory", no laila, mai hopohopo i ka hoʻopaʻanaʻau ʻana i ka mele a i ʻole ke hoʻomanaʻo ʻana i nā hanana o ka lā e hoʻoili i kou hoʻomanaʻo me ka ʻike kūpono ʻole, a laila ʻaʻole ʻoe e hoʻomanaʻo i kāu mea e pono ai.
Ua ʻōlelo ʻo Natalya Bekhtereva, Soviet a me Lūkia neurophysiologist a me ka mea noiʻi ʻelele koʻikoʻi poina ʻole ke kanaka i kekahi mea i ke kumu.
ʻO nā mea āpau a mākou i ʻike ai a ʻike ai e mālama ʻia i loko o ka hohonu o ka lolo a hiki ke lawe ʻia mai laila. ʻO kēia kahi mea e hana nei i ka poʻe make i hoʻihoʻi ʻia i ke ola.
Ua haʻi ka hapa nui o lākou ma mua o ka mae ʻana o ko lākou ʻike, hala i ko lākou ola holoʻokoʻa i mua o kā lākou nānā i loko i kahi kikoʻī liʻiliʻi loa.
Hoʻomaopopo ʻo Ankylosing spondylitis i kēia i ka ʻoiaʻiʻo i ka ʻimi ʻana i ke ola, ʻo ka lolo, me he mea lā, ʻo "scrolls" i ke ola, e ʻimi nei i nā kūlana like i loko e hōʻike ana i kahi ala e puka ai ka maka make. A ʻoiai e hana ana kēia mau mea āpau i kekona kekona, ua hoʻoholo ʻia kekahi hopena nui: i nā hanana koʻikoʻi, hiki i ka lolo ke hoʻolalelale i ka manawa kūloko, e hoʻonohonoho ana i ka uaki olaola i kahi wikiwiki.
Akā no ke aha, inā hoʻomanaʻo ka lolo o ke kanaka i nā mea āpau, ʻaʻole hiki iā mākou ke hemo mau mai ka hoʻomanaʻo a ʻoi aku ka mea e pono ai. He mea pohihihi nō kēia.
ʻO kekahi ala a i ʻole ʻē aʻe, akā ʻo ka Pythagorean Method e ʻae ʻole e ʻae iā ʻoe e hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka hana o ka lolo, kahi e kōkua ʻole ai iā ʻoe e lilo i akamai.
Nā hoʻoikaika kino me nā helu
ʻO Pestalozzi, kekahi o nā mea aʻo nui o ka wā i hala, i ʻōlelo: "ʻO ka helu ʻana a me ka helu ʻana ke kumu o ke kauoha ma ke poʻo." ʻO ka mea loaʻa ka pilina pili ʻole i nā ʻepekema kikoʻī hiki ke hōʻoia i kēia.
ʻO nā helu noʻonoʻo kahi ala kahiko i hōʻike ʻia i ke kūkulu ʻana i ka ikaika o ka noʻonoʻo. ʻO Plato, kekahi o nā akeakamai Helene kahiko, haumāna o Socrates a me kumu o Aristotle, ua maopopo maikaʻi i ka mea nui o ka hoʻomohala ʻana i nā hiki ke helu.
Ua kākau ʻo ia:
"ʻO ka poʻe i ikaika maoli i ka helu ʻana e hōʻike i ka ʻoi o ka maoli i nā hana ʻepekema ʻē aʻe, a ʻo ka poʻe i ʻoi aku ka maikaʻi ma ia mea hiki ke hoʻomohala i ko lākou hiki i ka helu ma o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a no laila e lilo i poʻe akamai a akamai hoʻi."
I kēia manawa e hāʻawi wau i kekahi mau hana e koi ai iā ʻoe e hana ikaika i kāu helu "nāʻiʻo." Hiki i kēia mau hoʻomaʻamaʻa ke hana me ka leo ʻole a leo nui paha, wikiwiki a lohi paha, ʻoiai ma ka home a hele wāwae paha i ke alanui. Kūpono hoʻi lākou no ka huakaʻi ma nā halihali lehulehu.
No laila, e hoʻomau i nā kaʻina piʻi a me ka iho ʻana:
Up ma 2 kapuwai
2, 4, 6, 8, …, 96, 98, 100
E iho i nā ʻanuʻu 2
100, 98, 96, 94, …, 6, 4, 2
Up ma 3 kapuwai
3, 6, 9, 12, …, 93, 96, 99
E iho i nā ʻanuʻu he 3
99, 96, 93, 90, …, 9, 6, 3
E piʻi i nā ʻanuʻu he 4
4, 8, 12, 16, …, 92, 96, 100
E iho i nā ʻanuʻu he 4
100, 96, 92, 88, …, 12, 8, 4
Inā ʻaʻole hoʻolapalapa kou lolo i kēia kiko, e hoʻāʻo e hoʻomau i nā kaʻina piʻi ʻelua a me ka iho ʻana:
E piʻi i nā ʻanuʻu o 2 a me 3
2-3, 4-6, 6-9, 8-12, …, 62-93, 64-96, 66-99
E iho i nā ʻanuʻu 2 a me 3
66-99, 64-96, 62-93, 60-90, …, 6-9, 4-6, 2-3
E piʻi i nā ʻanuʻu o 3 a me 2
3-2, 6-4, 9-6, 12-8, …, 93-62, 96-64, 99-66
E iho i nā ʻanuʻu 3 a me 2
99-66, 96-64, 93-62, 90-60, ……, 9-6, 6-4, 3-2
E piʻi i nā ʻanuʻu o 3 a me 4
3-4, 6-8, 9-12, 12-16, …, 69-92, 72-96, 75-100
E iho i nā ʻanuʻu o 3 a me 4
75-100, 72-96, 69-92, 66-88, …, 9-12, 6-8, 3-4
I ka manawa āu i mākaukau ai i nā hana ma mua, neʻe i nā kaʻina e iho mai ana ʻekolu.
E iho i nā ʻanuʻu o 2, 4, 3
100-100-99, 98-96-96, 96-92-93, 94-88-90,…, 52-4-27
E iho i 5, 2, 3 mau ʻanuʻu
100-100-100, 95-98-97, 90-96-94, 85-94-91, …, 5-62-43
Manaʻo kekahi mau kānaka noiʻi ua hoʻohana ikaika ʻia kēia mau hoʻoikaika kino me nā helu (a me nā ʻano ʻokoʻa like ʻole) i ke kula Pythagorean.
ʻO kekahi ala a i ʻole ʻē aʻe, akā e kahaha paha ʻoe i ka hopena o kēia ʻano hana ma hope o hoʻokahi mahina o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēlā me kēia lā.
ʻAʻole ʻoe e lilo i akamai ma ke ʻano ākea, akā hiki iā ʻoe ke kau i ka nānā i nā mea abstract no ka manawa lōʻihi a ma ka manawa like e mālama i ka nui o ka ʻike i kou poʻo.
Nā hana Logic a me nā puzzles
ʻO nā hana kūpili a me nā ʻano puzzles like ʻole kekahi o nā ala maikaʻi loa e pauma i kou lolo a lilo i akamai. Ma hope o nā mea āpau, aia me kā lākou kōkua i hiki iā ʻoe ke hana i nā haʻuki maʻamau o ka noʻonoʻo, ke komo nei i loko o kahi hoʻolālā kūpono o ka pilikia.
ʻAʻohe mea nui e hoʻohui ai, e hoʻomanaʻo wale i ke kānāwai: ʻo ka pinepine pinepine ʻana i ka wiggle ʻana i kāu gyrus, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana o kou lolo. A ʻo nā hana kūpono paha ka mea pono ʻoi loa no kēia.
ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki iā ʻoe ke kiʻi iā lākou ma nā wahi āpau: kūʻai i kahi puke a i ʻole hoʻoiho i ka noi pili i kāu kelepona. Ma ke ala, eia kekahi mau hiʻohiʻona o nā pilikia loiloi paʻakikī i paʻi mua ʻia e mākou:
- Pilikia o Kant
- Ke kaupaona ʻana i nā kālā
- Nane a Einstein
- Ka pilikia o Tolstoy
E hoʻopau i ka lolo no 10 mau minuke
ʻO ke ala hope loa akā koʻikoʻi koʻikoʻi o ka hoʻomohala ʻana i ka lolo ka hiki ke hoʻopau iā ia. No ka kaohi piha o kou manaʻo, e aʻo ʻaʻole wale e hoʻomau i ka hana no kahi manawa lōʻihi, akā e hoʻopau pū hoʻi i ka manawa. A hana me ka noʻonoʻo.
ʻOiaʻiʻo, ua ʻike ʻoe iā ʻoe iho i nā lā o ke ao ke kūpau ʻoe no kekahi manawa, ke nānā nei i hoʻokahi kiko, a mai noʻonoʻo e pili ana i kekahi mea.
Mai ka ʻaoʻao i waho me he mea lā ua komo ʻoe i loko o ka noʻonoʻo hohonu, ʻoiai ʻo ka ʻoiaʻiʻo kou ʻano ma ke ʻano hoʻomaha piha. No laila, hoʻonohonoho ka lolo iā ia iho ma ke ʻano, ke ʻākoakoa i nā ʻāpana kaumaha loa.
Ke aʻo nei e hoʻopau pono i kou lolo no 5-10 mau minuke i ka lā e hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka hana o ka lolo a kōkua iā ʻoe e lilo i akamai.
Eia naʻe, ʻaʻole maʻalahi ka aʻo ʻana i kēia maalea maʻalahi. Noho pololei, hāʻawi iā ʻoe iho me ka hāmau a me ka hoʻomaha loa. Eia hou, me ka makemake o ka makemake, e hoʻāʻo e hoʻomaha i loko a mai noʻonoʻo i kekahi mea.
Ma hope o ka manawa, e aʻo ʻoe e hoʻopau koke, a laila rebooting i kou ʻike.
E hōʻuluʻulu kākou
Inā makemake ʻoe e lilo i akamai, hoʻonui i kou lolo, hoʻonui nui i kou ikaika noʻonoʻo, a hoʻomaka wale e noʻonoʻo maikaʻi, pono ʻoe e hāhai i kēia mau lula.
- Hana i kahi mea hou i hoʻokahi manawa i ka pule
- Heluhelu puke
- E hoʻopaʻa i kahi ʻōlelo ʻē
- E aʻo i nā mele
- E hoʻohana i ka "Pythagorean Method"
- E hoʻoikaika kino me nā helu
- Hoʻoholo i nā pilikia kūpili a me nā puzzles
- E hoʻopau i ka lolo no 5-10 mau minuke
Aia, iā ʻoe nō ia. Inā makemake ʻoe e lilo i akamai, hana mau i nā hoʻolālā i hāpai ʻia, a ʻaʻole lōʻihi ka hopena e hiki mai ana.
I ka hopena, paipai wau i ka nānā ʻana i nā Basics of Logic, e kūkākūkā ana i nā kumuhana o ka noʻonoʻo pono, a kēlā me kēia kanaka e pili ana i ka hoʻomohala ponoʻī e ʻike ai.
